Journal de lenas8, 07 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2023
82 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2023:
938 kcal Gras: 39,22g | Prot: 66,62g | Glu: 75,92g.   Petit Déjeuner: Сахар, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Déjeuner: Макдоналдс Мёд , Каскад Печенье Сахарное, Чай. Dîner: Карп Запеченный. Snacks/Autre: Бондари Сыр Бондарский с Топленым Молоком . plus...
267 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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