Journal de galina.kalenova.79, 07 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2023
120 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 38 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2023:
1492 kcal Gras: 45,69g | Prot: 91,16g | Glu: 185,22g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Пекинская Капуста, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске. Déjeuner: Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Биточки Куриные , Гречка Отварная. Dîner: Мандарины, Президент Творожный Сыр Овощи на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Мандарины, Кофе с Молоком, Президент Творожный Сыр Овощи на Гриле, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске. plus...
3201 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de galina.kalenova.79


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.