Journal de TonyVZ, 07 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2023
98,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2023:
3119 kcal Gras: 99,06g | Prot: 174,51g | Glu: 387,02g.   Petit Déjeuner: Жареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Грецкие Орехи, Пекинская Капуста, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Банан, Красное Яблоко, Молоко Зауралья Снежок, Пшеничный Хлеб, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%, Ясная Поляна Зефир Ванильный, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%. Déjeuner: Лента Авокадо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красный Сладкий Перец, Зерница Макароны Витой Рожок, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%, Красное Яблоко, Ясная Поляна Зефир Ванильный, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Соль, Помидоры, Националь Булгур, Куриные Грудки (Запеченые). Dîner: Красный Сладкий Перец, Соль, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Гречка, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красное Яблоко. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de TonyVZ


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.