Journal de sararaze, 05 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2023
86,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 19,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2023:
2113 kcal Gras: 60,75g | Prot: 80,80g | Glu: 296,59g.   Petit Déjeuner: International Delight Sugar Free Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Cinnamon Roll. Déjeuner: Hellmann's Real Mayonnaise Made with Cage Free Eggs, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Macaroni, Erewhon Strawberry Crisp, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Monster Beverage Java Monster Mean Bean (Can). Dîner: Canola Vegetable Oil , Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Honeymaid Graham Crackers, Beer, Great Value Instant White Rice. plus...
2002 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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