Journal de Pascalito90, 07 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2023
76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2023:
1966 kcal Gras: 34,76g | Prot: 230,82g | Glu: 177,61g.   Petit Déjeuner: Ja! Speisequark Magerstufe, Exquisa Fitline Protein Erdbeere. Déjeuner: Gut & Günstig Delikatess Lachsschinken. Dîner: Kartoffeln, Ja! Milch 1,5% Fett, Ja! Reibekäse Leicht, Kania Delikatess Mayonnaise, Champignons, Zwiebeln, Aldi Schinken Schnitzel . Snacks/Autre: Mio Mio Cola. plus...
1770 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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