Journal de mauriceburgbacher, 07 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2023
92,3 kg Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.    Reste à parcourir: 12,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2023:
2001 kcal Gras: 67,68g | Prot: 67,56g | Glu: 275,63g.   Petit Déjeuner: Yorma's Käsebreze, Laugenbrezeln, Ja! Würfelzucker, GutBio Soja Drink Natur, Kaffee. Déjeuner: Spezi Spezi. Dîner: Nutella Nutella, Naturgut Das Pure Haferbrot, Spiegelei, All Seasons Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). plus...
3189 kcal Exercice: Assis - 9 heures, Debout - 6 heures, Repos - 2 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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