Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2023
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109,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1951 kcal
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Gras: 73,30g | Prot: 253,56g | Glu: 65,72g.
Petit Déjeuner: Mandarine, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Olivenöl, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Magerquark. plus...
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3345 kcal
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Exercice:
Kick-boxing - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 14 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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