|
Вчера все пошло не по плану :) Почти весь день занималась уборкой, когда закончила и отправилась отдыхать, залезла в морозилку за копчёной грудинкой, а потом ещё чаем с вареной сгущенкой шлифанулась. Утро началось с отеков
|
78,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 20,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1381 kcal
|
Gras: 44,89g | Prot: 63,98g | Glu: 188,22g.
Petit Déjeuner: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Déjeuner: Болгарский Перец, Веселый Молочник Сметана 15%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Азбука Вкуса Долма в Виноградных Листьях, Рыбный Суп. Dîner: Яблоко Зеленое, Мирата Желе Фруктовое с Ягодами Вишни, Мирата Желе Фруктовое с Ягодами Вишни, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Snacks/Autre: Помело, Овсяное Печенье (с Изюмом), Волжаночка Ряженка 2,5%, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Хурма. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|