Journal de Yokohomamanashi, 07 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2023
83,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2023:
2512 kcal Gras: 44,69g | Prot: 260,78g | Glu: 256,30g.   Petit Déjeuner: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, American Dream Nut Butter Gluten-Free Cinfully Delicious Cashew Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Déjeuner: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Jasmine Rice (Cooked), Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Dîner: Member's Mark Buffalo Style Chicken Breast, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Ghost Cinnabon Protein Powder. Snacks/Autre: Protein Fluff. plus...
3797 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,4 kg par Semaine



     
 

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