Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2023
|
79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
816 kcal
|
Gras: 24,87g | Prot: 42,56g | Glu: 111,11g.
Petit Déjeuner: Stila Fit Chocolate. Déjeuner: Chile Habanero, Arroz Blanco, Pierna de Cerdo, Frijoles Negros Enteros, Cebollas, Rábano, Cilantro, Tomates. Dîner: Canderel Clásico, Great Value Leche Deslactosada Light, Kellogg's Cereal Gansito. Snacks/Autre: Coca-Cola Sin Azucar. plus...
|
|
2614 kcal
|
Exercice:
P90X - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de PATO545
|