Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2023
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95,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1505 kcal
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Gras: 54,99g | Prot: 79,36g | Glu: 96,67g.
Petit Déjeuner: Almonds, Now Foods Rolled Oats, 365 Chia Seed, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Parmesan Cheese (Shredded). Déjeuner: Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Marketside Boneless Skinless Chicken Thigh Meat, Hansung Food Cabbage Kimchi, Carrots. Dîner: Celery, Tonnino Tuna Fillets in Olive Oil, Hellmann's Real Mayonnaise, Cabbage. Snacks/Autre: Lowfat Tortilla Corn Chips, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Japanese Persimmons. plus...
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2548 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 15 minutes, Dormir - 21 heures et 3 minutes, Squats - 2 minutes, Conduire - 40 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Ménage - 30 minutes, Assis - 1 heure, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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