Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2023
|
88,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 15,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2503 kcal
|
Gras: 78,82g | Prot: 196,53g | Glu: 258,47g.
Petit Déjeuner: Terror Labz Punisher Whey Protein Sabor Coco Loco, Reese's Reese's Popped Snack Mix, Jitomate, Hellmann's Mayonesa Light, McCormick Mayonesa con Chipotle , Aguacate, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Tortillas de Maíz, Bimbo Artesano . Déjeuner: Verde Valle Arroz Blanco , Cebollas, La Huerta Guarnición de Verduras, Bistec de Res, Naranjas, Gamesa Chokis, El Globo Chapata Integral, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo Mil Islas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Dîner: Costco Carne al Pastor, FUD Queso Gouda Rebanado, Bistec de Res, Tortilla de Maíz, Tortillas de Maíz. Snacks/Autre: Nestlé Churros Abuelita Cereal, Nestlé Helado Sabor Brownie. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de dcario
|