Journal de NadiaMarrakech, 05 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2023
59,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2023:
2229 kcal Gras: 80,74g | Prot: 104,73g | Glu: 274,60g.   Encas: Cheetos Cheetos Cheese Flavoured. Petit Déjeuner: Dryxk Blabar Blue Berry Concentrated, Water, Psyllium Psyllium Blond, Water, Bjorg Amande, Whey Iso Proteine Neutraal. Collation: Cheetos Cheetos Cheese Flavoured. Déjeuner: Basilicum, Olijfolie, Geroosterd Meergranenbrood, Geroosterd Meergranenbrood, Linzen Lehdes Linzen. Dîner: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Meergranenbrood, Meergranenbrood, Albert Heijn Hummus Hummus met Pesto, Albert Heijn Hummus Hummus met Pesto, Gouda Goudse Kaas +30 Komijn, Gouda Groene Pesto met Kaas. Snacks/Autre: XL Sweet Strawberries Strawberries Candy, van Slooten Gums From Holland, Twix Twix Salted Caramel Mini, Leonidas Milk Salted Caramel. plus...
1496 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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