Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2023
|
67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 35,24g | Prot: 168,06g | Glu: 117,01g.
Petit Déjeuner: Nolac Lactose Free Milk, 100% Premium Whey Protein, Weet-Bix, Fat Free Plain Yoghurt. Déjeuner: Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Skinny Pasta Konjac Spaghetti, Woolworths Ostrich Steaks. Dîner: Soft Rye Bread, Nutritech Proven NT Protein, Soy Milk, Cheddar Full Fat Cheese, Egg (Whole). plus...
|
|
1908 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 50 minutes, Fitbit - 23 heures et 10 minutes. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de bethanydavies
|