Journal de lisa wiltjer, 07 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2023
81 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2023:
2630 kcal Gras: 92,10g | Prot: 156,02g | Glu: 269,98g.   Déjeuner: AH Grof Volkoren Brood, Gekookt Ei, Aldi Gegrilde Kipfilet. Dîner: AH Stamppot Boerenkool. Snacks/Autre: AH Maxi Mergpijp, Peijnenburg Gesneden Ontbijtkoek, Alpro Kwark Naturel, Body & Fit Whey Perfection, Gekookt Ei, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Grof Volkoren Brood, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Grof Volkoren Brood, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Grof Volkoren Brood. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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