Journal de WOWET2, 07 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2023
46 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2023:
1349 kcal Gras: 34,82g | Prot: 48,18g | Glu: 211,68g.   Petit Déjeuner: TekSüt Çubuk Peyniri, Vişne Reçeli, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Bal, Yumurta, Çilek Reçeli, Wasa Original, Havuç. Déjeuner: Ayva, Damla Limonlu Soda. Dîner: Avşar Karadut&Frenk Üzümü Aromalı Doğal Zengin Mineralli Gazlı İçecek, Fellas Duble Kakao Meyve Bar, Ayva, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Mercimek Çorbası, Salçalı Makarna. plus...
1667 kcal Exercice: Assis - 1 heure, Debout - 2 heures et 55 minutes, Nettoyage - 4 heures, Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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