Journal de svetakochetkova111, 08 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2023
86,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 16,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2023:
1517 kcal Gras: 68,58g | Prot: 85,45g | Glu: 132,91g.   Petit Déjeuner: Гренки Домашние, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Déjeuner: Хлеб Черный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Махеевъ Майонез, Подлива с Курицей, Макароны Отварные. Dîner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Махеевъ Майонез, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, Binggrae Чипсы Крабовые. Snacks/Autre: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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