Journal de я ем белок, 08 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2023
95 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 22 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2023:
1773 kcal Gras: 82,53g | Prot: 104,82g | Glu: 150,09g.   Petit Déjeuner: Гренки Домашние, Зеленый Листовой Салат, Bombbar Печенье Яблочный Штрудель, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, SPAR Бальзамический Соус, Желтый Сладкий Перец, Авокадо Авокадо Хасс, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Лента Хлебушек Кукурузный , Яйцо Куриное. Déjeuner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Heinz Горошек, Огурец (с Кожурой), All Groo Дамплинги со Свининой Ручной Лепки . Dîner: Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Картофельное Пюре на Воде, Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de я ем белок


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.