Journal de EleskaP, 08 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2023
118,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 23,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2023:
2288 kcal Gras: 86,35g | Prot: 194,56g | Glu: 183,08g.   Petit Déjeuner: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Каша овсяная из крупы, Кофе (Эспрессо), Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр с Чёрным Перцем, Санта Бремор Форель Слабосолёная, 1Овсяноблин. Déjeuner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриная грудка в сметане, Кофе (Эспрессо), Капуста тушёная с рыбой. Dîner: Щи, Куриный фарш, Свекла Вареная. Snacks/Autre: Вафли творожные 5%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная. plus...
2342 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de EleskaP


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.