Journal de NUmniza, 08 nov. 23

5 дней в Стамбуле
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2023:
2055 kcal Gras: 120,28g | Prot: 117,03g | Glu: 127,88g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творожок 3,5% Вишня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Болгарский Перец, Морковь, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Déjeuner: Теремок Гречка с Томлёной Куриной Грудкой, Теремок Салат Витаминчик, Stars Coffee Капучино, Aishafood And Coffee Капучино на Миндальном Молоке (200мл). Dîner: Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Дом Шоколада Грецкий Орех в Тёмном Шоколаде. plus...
1980 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 2,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de NUmniza


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.