Journal de Melli S, 08 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2023
64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2023:
1676 kcal Gras: 58,86g | Prot: 109,08g | Glu: 169,44g.   Petit Déjeuner: Graudiso High Protein Grießpudding Zimt, Korn Mühle Eiweißbrot Proteinkorn, Schwartau Samt Erdbeere, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung. Déjeuner: Delique Würzige Remoulade, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein. Dîner: REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel, REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream, Knorr Familien-Fix Bauerntopf mit Hackfleisch. Snacks/Autre: Karina Feine Kaffee Sahne Schokolade. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

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Commentaires 
👍 Sehr schön 🤗☕ 
07 nov. 23 par le membre: sjw*
Danke ☺️Ich weiß auch nicht. Im Moment flutscht es einfach. Vielleicht tat die Urlaubspause ganz gut 😉 
07 nov. 23 par le membre: Melli S

     
 

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