Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2023
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90,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2504 kcal
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Gras: 150,06g | Prot: 128,44g | Glu: 154,68g.
Petit Déjeuner: Normaler Kaffee, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure. Déjeuner: Gekochtes Ei. Dîner: Géramont Weichkäse, Apfelsinen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, REWE Bio Dinkelvollkornmehl, Diamant Vollkorn Roggen Mehl, Butter, Wassermelone. plus...
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3302 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures et 20 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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