Journal de gauerjul, 08 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2023
56,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2023:
1560 kcal Gras: 55,01g | Prot: 113,20g | Glu: 158,54g.   Petit Déjeuner: Кухарочка Сухарики Київські, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Sottile Gusto Mozzarella Light, Ryki Ser Active Protein Plus, Kraina Wedlin Szynka Zawedzana, Кулиничи Лаваш Вирменский. Déjeuner: Sottile Gusto Mozzarella Light, Kraina Wedlin Szynka Zawedzana, Яйцо, Pastani Fusilli. Dîner: Джерки Індичі 30.08, Своя Лінія Молоко 1%, Stevia Шоколадный Сироп, Грецкие Орехи, АТБ Лимон, Молокія Йогурт Питний 1,6%, Delikate Twaróg Sernikowy, Мак, Лимонная Цедра, Розумний Вибір Разрыхлитель Теста, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Яйцо. Snacks/Autre: АТБ Груша. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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