Journal de falafit, 08 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2023
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2023:
1331 kcal Gras: 68,29g | Prot: 64,99g | Glu: 112,99g.   Petit Déjeuner: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Viola Плавленный Сыр Чеддар. Déjeuner: Bombbar Crunch Brownie Cheesecake, Cofix Латте. Dîner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Суп-Пюре из Тыквы, Unagrande Моцарелла без Лактозы. Snacks/Autre: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Пастила из Яблок с Брусникой без Добавления Сахара, ВкусВилл Клаб-Сэндвич с Курицей и Яйцом . plus...
1837 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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