Journal de marle_na, 08 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2023
64,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2023:
2244 kcal Gras: 60,81g | Prot: 117,95g | Glu: 307,60g.   Petit Déjeuner: Borówka Amerykańska, All Nutrition Isolate Protein Natural Flavour, Alpro Skyr Style Mango, Mlekovita Mleko bez Laktozy 3,2%, Biedronka Banan, Andante Mini Biszkopty, Belbake Rodzynki Sułtańskie , Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne, Diamant Cukier Trzcinowy , Gruszki. Déjeuner: McDonald's Herbata Zimowa Z Jabłkami, Mlekovita Mleko bez Laktozy 3,2%, Nick's Peanut Protein Bar . Dîner: Heinz Ketchup Łagodny, Hortex Warzywa na Patelnię, Family Fish Paluszki Rybne Panierowane, Aviko Frytki Zig Zag. Snacks/Autre: Go Active Serek Proteinowy ze Skyrem Malinowy . plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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