|
Входим в режим, -300 грамм. Держим курс 💪
|
77,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.
Reste à parcourir: 19,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1319 kcal
|
Gras: 44,44g | Prot: 67,32g | Glu: 181,07g.
Petit Déjeuner: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Déjeuner: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Азбука Вкуса Долма в Виноградных Листьях, Рыбный Суп, Помело. Dîner: Молочная Станция Сгущенка Вареная с Сахаром, Яблоко Зеленое, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриный Бульон, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Astoria Бургер Соус, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Autre: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Яблоко Зеленое. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
Цифры какие красивые: потеряно 11,1 кг, предстоит 19,9 кг 😁
08 nov. 23 par le membre: plutomnium
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de plutomnium
|