Journal de GulyaK0, 08 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2023
78,0 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 15,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2023:
1586 kcal Gras: 81,38g | Prot: 94,14g | Glu: 118,52g.   Petit Déjeuner: Пятерочка Яблоко Сезонное, БМК Сливки 10%, Белебеевский Сыр Фермерский, Щедрые Хлебцы Бородинские, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Каша Овсяная Груша и Изюм. Déjeuner: Щедрые Хлебцы Бородинские, Белебеевский Сыр Фермерский, Первый Вкус Сметана 20%, Narmak Смесь Семян для Салата, Овощной суп с куриной грудкой 07.11.23. Dîner: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Китайская Капуста, Рыбные котлеты на пару из горбуши, Fish House Салат из Морской Капусты «Витаминный», Гречка Отварная. Snacks/Autre: Пан Чан Морковь по-Корейски, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Китайская Капуста, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Белочка Семечки, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Narmak Смесь Семян для Салата, Пятерочка Яблоко Сезонное , Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. plus...
2042 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine





Historique de poids de GulyaK0


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.