Journal de Pho3nix2018, 08 nov. 23

Dang! Another 1.5lb gone🤩 I am very very chuffed with myself😊
65,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,0 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2023:
499 kcal Gras: 17,26g | Prot: 42,00g | Glu: 43,13g.   Déjeuner: Asda Topside of Beef, Tesco Closed Cup Mushrooms, Asda Mixed Baby Leaf Salad, Tesco Salad Tomatoes . Dîner: Asda Free From Spaghetti , Co-Op 5% Fat Beef Mince . Snacks/Autre: Schar Gluten-Free Crackers with Sea Salt, Walkers Ready Salted Crisps (25g). plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Pho3nix2018


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.