Journal de Gallina82, 15 avr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2015
112,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 6,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2724 kcal Gras: 84,85g | Prot: 218,06g | Glu: 279,43g.   Petit Déjeuner: Fried Egg . Déjeuner: Jason's Deli Big Chef Salad. Dîner: Birds Eye Classic Mixed Vegetables, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Autre: Grapes, Vanilla Frozen Yogurts (Soft Serve), Apples , Bananas , PowerBar 20gProteinPlus - Chocolate Peanut Butter. plus...
2283 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Work - 8 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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