Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2023
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60,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1476 kcal
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Gras: 55,03g | Prot: 99,90g | Glu: 149,86g.
Petit Déjeuner: Hortifruti Mamão Papaia, Pilão Café, Ovo Mal Cozido. Déjeuner: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Spoleto Cenoura, Hortifruti Beterraba Crua, Swift Bife de Alcatra. Dîner: Bacon, Pão Francês sem Miolo, Molho de Tomate Caseiro, Laranja Pêra, Ovo Cozido, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo. Snacks/Autre: Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate, Queijo Branco, Banana Prata, Vitória Uva, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Ducoco Leite de Coco, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Grego Light, Ceifeiro Semente de Chia. plus...
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poids stable
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Historique de poids de juliananzg
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