Journal de ginavalerobarnet, 08 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2023
48,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2023:
1081 kcal Gras: 34,98g | Prot: 50,72g | Glu: 172,66g.   Petit Déjeuner: Manzana Roja, Manzana Roja. Déjeuner: HEB Lettuce Scoops Lettuce Leaves, Our Family Tuna. Dîner: Whole Foods Market Chipotle Beef Burrito . Snacks/Autre: Oreo Triple Double Oreo, Starbucks That's It - Apple + Blueberry Bar. plus...
2040 kcal Exercice: Monter les Escaliers - 17 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Repassage - 2 minutes, Vélo Elliptique - 2 heures et 10 minutes, Repos - 13 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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