Journal de Аришка Вейк, 08 nov. 23

Ребята, может кто-нибудь прочитает и захочет помочь… я хочу сделать шоко день, но не знаю какой шоколад лучше взять, посоветуйте, пожалуйста. Буду премного благодарна 🤩
41,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2023:
446 kcal Gras: 13,18g | Prot: 16,61g | Glu: 67,41g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Красное Яблоко, Curtis Чай Зеленый. Dîner: Красное Яблоко, Булгур с Курицей и Овощами, Curtis Чай Зеленый. Snacks/Autre: Рот Фронт Птичье Молоко, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Naturetto Аскорбинка. plus...
1095 kcal Exercice: Школа - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine


Commentaires 
Бери любой, все равно чем именно печень с поджелудочной гробить 😅 Это я говорю как профессиональный кофе+шоколад диетчик 
08 nov. 23 par le membre: Planida1
По классике на шоко берут 100 грамм Горького, потому что если брать какой-нибудь более сладкий, то от него можно отечь, т.к от сладкого тоже отëки могут быть.  
10 nov. 23 par le membre: Sonechcka16
Sonechcka16 , спасибо!! Как раз купила Бабаевский горький ❤️ 
10 nov. 23 par le membre: Аришка Вейк
Девушки, от горького шоколада спазмы желчных протоков может быть и случается)))) Послушайте старую тетю, которая полгода так на кофе и шоколаде диетила и потом два года лечила желчный  
10 nov. 23 par le membre: Planida1
шоколадка RED  
13 nov. 23 par le membre: sodieee

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Аришка Вейк


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.