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vanochtend 8 nov gewogen.
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99,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 15,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2071 kcal
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Gras: 85,93g | Prot: 71,20g | Glu: 250,63g.
Petit Déjeuner: AH Yoghurt Griekse Stijl, AH Ananas Vers, Frambozen. Déjeuner: Aldi Tonijnsalade (30g), Wasa Volkoren Cracker, Jumbo Kaasstengels, Groentensoep. Dîner: Kaas Pizza (36 cm). Snacks/Autre: Bolletje Pepernoten. plus...
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2981 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 13 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Enseignement - 2 heures et 15 minutes, Repos - 10 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Wendy carty
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