Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2023
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99,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 20,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1552 kcal
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Gras: 90,78g | Prot: 41,26g | Glu: 175,56g.
Petit Déjeuner: Gulden's Spicy Brown Mustard, Violife Smoked Provolone Slices, Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Uncured Ham, Boiled Egg, Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins. Déjeuner: Sam's Choice Slow Roasted Creamy Almond Butter, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Kroger Traditional Crab Dip, Siete Grain Free Tortilla Chips. plus...
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3390 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Douche - 1 heure, Assis - 5 heures, Chant - 1 heure, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes, Sexe (Amour) - 1 heure, Étirement (Yoga) - 30 minutes. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de frankly_francesca
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