Journal de dcario, 08 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2023
89,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 16,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2023:
2492 kcal Gras: 65,54g | Prot: 150,86g | Glu: 326,63g.   Petit Déjeuner: Reese's Reese's Popped Snack Mix, Verde Valle Arroz Blanco , Kaporo Salsa Teriyaki , Hunts Salsa BBQ con Miel, La Huerta Guarnición de Verduras, Wendys Farm Mandarinas sin Piel y sin Semilla, Naranjas, Bistec de Res, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Terror Labz Punisher Whey Protein Sabor Coco Loco. Déjeuner: Nestlé Tin Larin Mini, Nestlé Carlos V Stick, Aguacate, Hellmann's Mayonesa Light, Tuny Atún en Agua Clásico , Bimbo Artesano . Dîner: Heinz Catsup, Hellmann's Mayonesa Light, Lala Salchicha de Pavo Lala 100, Bimbo Medias Noches Brioche , PAM Pam, Pechuga de Pollo Hervida, Pasta Fresca (Cocida). Snacks/Autre: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Nestlé Helado Sabor Brownie, Nestlé Churros Abuelita Cereal. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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