Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2015
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114 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3708 kcal
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Gras: 259,13g | Prot: 325,60g | Glu: 12,51g.
Petit Déjeuner: Spiegelei, Linessa Katenschinken, Weider Amino Drink Powder, Thomy Delikatess-Mayonnaise. Déjeuner: Alesto Paranüsse aus Südamerika, Edeka Räucherlachs, Seeberger Mandeln, REWE Wiener Würstchen, Almare Regenbogen Forellenfilets, Alpenmark Käsesnack. Dîner: Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Salakis Feta Light, Aldi Rinderhackfleisch. Snacks/Autre: Myprotein Omega 3 Liquid, LSP Whey Isolate, Myprotein Glutamin, Weider Premium BCAA, Scitec Nutrition BCAA Xpress. plus...
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3376 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Danny göbel
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