Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2023
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49,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1133 kcal
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Gras: 50,36g | Prot: 97,33g | Glu: 73,32g.
Petit Déjeuner: 7-11 晨光生吐司, 黑咖啡, 水煮蛋, Costco 肉桂粉, 有殼花生（不吃殼）. Déjeuner: T骨牛排（瘦肉，燒烤）, 杏鲍菇, 炒豆芽, 全聯 洋蔥, 黑咖啡, 高麗菜, 水煮蛋. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Julia-yeh
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