Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2023
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1642 kcal
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Gras: 91,43g | Prot: 94,10g | Glu: 122,69g.
Petit Déjeuner: Сыр Адыгейский, Хлеб Зерновой, Румянец Пончик с Черникой. Déjeuner: Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Dîner: Торчин Кетчуп до Шашлику, М'ясна Весна Сардельки Классические. plus...
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1534 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Corystuvach
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