Journal de irichkahot, 09 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2023
73,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2023:
1512 kcal Gras: 62,94g | Prot: 48,57g | Glu: 191,09g.   Petit Déjeuner: Красный Пищевик Набор Зефира Роза, Первый Вкус Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%. Déjeuner: Красный Пищевик Перепилиные Яйца, Пицца Домашняя, Жизнь Март Трубочка Крем Чиз Варёнка, Овощное Рагу с Индейкой, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Чай с Лимоном. Dîner: Пятерочка Хлеб Деревенский, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Королевская Ватрушка, Банан, Чай с Лимоном. plus...
1580 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de irichkahot


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.