Journal de alex8hunter, 09 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2023
67 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2023:
1420 kcal Gras: 54,69g | Prot: 59,80g | Glu: 188,77g.   Petit Déjeuner: Халва, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Ближние Горки Салями, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Déjeuner: Гранат, Брокколи, Цветная Капуста, Деревенское Молочко Сметана 15%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лента Филе Грудки Индейки, Шебекинские Лагман-Лапша. Dîner: Гранат. Snacks/Autre: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Гранат. plus...
2035 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de alex8hunter


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.