Journal de mono_lizaaa, 09 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2023
52,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2023:
1446 kcal Gras: 50,93g | Prot: 122,51g | Glu: 109,92g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Творожный, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Delba Цельнозерновой Хлеб с Семенами Чиа и Овсом. Déjeuner: Куриное Филе, Гречка. Dîner: Красная Цена Ананасы Кусочками, Намажь Орех Арахисовая Паста Protein, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Санта Бремор Мидии в Рассоле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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