Journal de elenkaelenka86, 09 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2023
113,2 kg Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2023:
1063 kcal Gras: 38,16g | Prot: 89,37g | Glu: 90,30g.   Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Яйцо Всмятку, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой. Déjeuner: Лук, Сладкий Красный Перец, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), La Tourangelle Масло Авокадо, Atena Брынза Легкая, ВкусВилл Суфле из Куриной Печени с Тушеными Овощами. Dîner: Морковь, Яблоко Зеленое, Село Зелёное Творог 5%. Snacks/Autre: Ого Отруби Ржаные, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de elenkaelenka86


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.