Journal de Anbitt, 09 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2023
93,9 kg Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2023:
1600 kcal Gras: 48,05g | Prot: 88,98g | Glu: 186,84g.   Petit Déjeuner: Kerry Cheestrings, Senseo Mild, REWE Bio Mandel Drink ohne Zucker, Bananen-Schoko-Brownies. Déjeuner: Alnatura Feigen, Gemüse-Soljanka (Chefkoch). Dîner: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Sanchon Sambal Oelek, Gurke (Geschält), Schär Meisterbäckers Classic (27g), Krüger Chai Latte Sweet India. Snacks/Autre: REWE Bio Mandel Drink Natur ohne Zucker, Senseo Mild. plus...
2961 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   


     
 

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