Journal de Damla.Kilo.Veriyor, 09 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2023
90,2 kg Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2023:
1556 kcal Gras: 62,13g | Prot: 73,49g | Glu: 184,62g.   Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Haşlanmış Yumurta, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Roka Marulu, Sütaş Süzme Peynir, Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Déjeuner: Ceviz, Ispanaklı Pasta, Muz, Nutella Nutella, Danone Activia İncir Ceviz Tahıl, Asya Armutu, Elma, Mandalina. Dîner: Dost Ayran, Sulu Köfte, Mercimek Çorbası. plus...
Perdant 12,6 kg par Semaine



     
 

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