Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2023
|
58,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1163 kcal
|
Gras: 21,42g | Prot: 136,14g | Glu: 122,89g.
Petit Déjeuner: Кофе, Красная Цена Творог 0%, Окей Виноград Черный , Ип Айвазян Лаваш Армянский Тонкий. Déjeuner: Травяной Чай, Красная Цена Цветная Капуста, Треска Отварная. Dîner: Огурец (с Кожурой), Каждый День Крыло Куриное, Травяной Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника, Красная Цена Творог 0%. Snacks/Autre: Растишка Йогурт Клубника, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Изолят Соевого Белка, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Кофе. plus...
|
|
2095 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 19 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Salle de Sport - 45 minutes, Repos - 11 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Asya_Chajkovskaja
|