|
Больше пока не взвешиваюсь,весы врут ,во первых цифры прыгают,стоит только чуть чуть сдвинуть весы (,кстати пол ровный по уровню,),вечером взвешиваюсь 62,4 приятно конечно,что за день ничего не изменилось)но,решила поставить порошок 2,9 ,ок
Утром встаю на весы и снова 62,4 хотя чувствую что уходит вес) и внимание! ставлю порошок,,,) а он похудел на 100 го ( 2,8) ,Не Я , а он🫣😂
Так что какой у меня вес на самом деле я не знаю,
взвешиваться не буду,пока не приобрету новые весы ,😇
ВСЕМ ОТЛИЧНОГО ДНЯ )
|
62,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1294 kcal
|
Gras: 33,61g | Prot: 85,30g | Glu: 158,51g.
Petit Déjeuner: Мой Овсяноблин на Молоке, Noyan Варенье из Лепестков Роз, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Déjeuner: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dîner: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Красная Икра Икра Горбуши, Чай, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Pasta Mania Рожки Отварные. Snacks/Autre: Щедрые Хлебцы Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%. plus...
|
|
1601 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 14 minutes, Repos - 14 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|