Journal de svet.y, 09 nov. 23

Утром.
58,2 kg Perdu jusqu'à présent: 20,7 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2023:
1883 kcal Gras: 58,56g | Prot: 144,89g | Glu: 205,43g.   Petit Déjeuner: Фуджи Яблоко, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Клубника", Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, SPAR Хурма Шоколадная, Лента Перец Чили , Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Вязанка Ветчина Столичная, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Tuc Крекер Сметана и Лук, Oreo Печенье, ВкусВилл Кешью Жареный. Déjeuner: Лента Перец Чили , Окинский Яйцо Куриное, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сливки 10%, SPAR Арбуз, Bodybar Протеиновый Батончик Ореховый Микс. Dîner: Магнит Мандарины, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Exponenta Дыня Канталупа. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de svet.y


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.