Journal de Eternal_Vitae, 09 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2023
91,5 kg Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2023:
2228 kcal Gras: 106,62g | Prot: 135,16g | Glu: 197,56g.   Petit Déjeuner: Terry's Orange Chocolate, Lidl Chleb Tostowy z Mąką Pełnoziarnistą, Marinero Śledź Filety Solone z Pietruszką, Цукини, Dulano Salami Milano, Помидоры, Mlekovita Masło Polskie, Яйцо, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Déjeuner: Sante Niezłe Ciacho, Сливы, Мандарины, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości , Lidl Ogórek Kiszony, Mlekovita Mini Gołka Zakopiańska, Nasza Spiżarnia Pieczarki Marynowane, Polskie Młyny Mąka Pszenna Tortowa, Яйцо, Primadonna Oliwa z Oliwek, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Hellmanns Sos BBQ. Dîner: Radix-Bis Płatki Owsiane, Банан. Snacks/Autre: Груша, Radix-Bis Płatki Owsiane, Lidl Maliny, Lidl Borówki, Мандарины, KS Food Сулугуни Копченый, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Wędzona, Lidl Ogórek Kiszony, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). plus...
3230 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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