Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2023
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61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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839 kcal
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Gras: 34,43g | Prot: 46,34g | Glu: 86,79g.
Petit Déjeuner: عجة البيض أو البيض المخفوق مع البصل, الفلفل, الطماطم والفطر, كينوا ابو عوف كينوا, سلطة الخضر المختلطة, الفاصولياء ذات الشكل الكلوي الحمراء (مع الملح،المطبوخة،المسلوقة), Almarai حليب قليل الدسم, Nescafe Black Coffee. Déjeuner: ارز ابيض مصري مسل ارز ابيض مصري مسلوق, ستيك لحم البقر, السبانخ المطبوخة (الطازجة). Snacks/Autre: Almarai حليب قليل الدسم, Nescafe Cappuccino Sweetened. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Reham113
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