Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2015
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77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1142 kcal
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Gras: 54,19g | Prot: 40,82g | Glu: 120,42g.
Petit Déjeuner: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Mleko z 2% Tłuszczu. Déjeuner: Francuski Tost z Masłem, Kotlet Mielony, Kasza Gryczana. Dîner: Biała Miękka Bułka. Snacks/Autre: Sałatka Ziemniaczana jako Przystawka, Weight Watchers Reduced Fat Whipped Cream Cheese Spread. plus...
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2971 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Bob2012
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